How to take your Homoeopathic Medicines? (Method 2)
अपनी होम्योपैथिक दवाएँ कैसे लें?
(PHOTO)
Step #1 - How to take the pills?
(स्टेप #1 - गोलियाँ कैसे लें?)
Pills are to be taken directly on the tongue. The medicine packet will mention the number of pills to be taken each time.
Example :
4-0-4 x 2 weeks means you have to take 4 pills twice a day for 2 weeks. You can take it in the morning and night. You can also take before going to office and after coming from office. (This way you will not miss any doses)
3-3-3 x 1 week means you have to take 3 pills three times a day for 7 days. You should take them in the morning, afternoon and night.
गोलियाँ सीधे जीभ पर लेनी होती हैं। दवा के पैकेट पर हर बार ली जाने वाली गोलियों की संख्या लिखी होगी।
उदाहरण :
4-0-4 x 2 सप्ताह का मतलब है कि आपको 2 सप्ताह तक दिन में दो बार 4 गोलियां लेनी होंगी।
इसे आप सुबह और रात को ले सकते हैं. आप ऑफिस जाने से पहले और ऑफिस से आने के बाद भी ले सकते हैं. (इस तरह आप कोई भी खुराक नहीं चूकेंगे)
3-3-3 x 1 सप्ताह का मतलब है कि आपको 7 दिनों तक दिन में तीन बार 3 गोलियां लेनी होंगी।
आपको इन्हें सुबह, दोपहर और रात में लेना चाहिए।
Step #2 - What to do with the powders?
(स्टेप #2 - पाउडर का क्या करें?)
Powder medicines given at FOH are the main medicines for your treatment.
Keep the powders safe.
When the doctor has given you medicines for 2 weeks, he will mention 2P - water twice daily.
This means that you have to take 1st powder and prepare a water medicine of it using 15 spoons of water. (EXPLAINED IN VIDEO AT LAST)
Take 1 spoon of the water medicine in the morning and 1 spoon at bedtime.
Keep the water medicine in the refrigerator always.
If the doctor has mentioned to take the water thrice / 3 times daily, then prepare the water using 20 spoons of water.
The same process is to be followed for powder number 2 for the second week.
Best time to take them is empty stomach, when you have not eaten any food, tea, coffee, etc. and at bedtime when your body is relaxed and you don't have any food or taste/smell in your mouth.
एफओएच में दी जाने वाली पाउडर दवाएं आपके इलाज के लिए मुख्य दवाएं हैं।
पाउडर सुरक्षित रखें.
जब डॉक्टर आपको 2 सप्ताह के लिए दवा दे देगा, तो वह "2P - पानी दिन में दो बार" का उल्लेख करेगा।
इसका मतलब है कि आपको 1 पाउडर लेना है और 15 चम्मच पानी का उपयोग करके इसकी एक जल औषधि तैयार करनी है। (अंत में वीडियो में बताया गया है)
पानी की दवा 1 चम्मच सुबह और 1 चम्मच रात को सोते समय लें।
पानी की दवा को हमेशा फ्रिज में रखें।
यदि डॉक्टर ने दिन में 3/3 बार पानी पीने को कहा है तो 20 चम्मच पानी लेकर पानी तैयार कर लें।
दूसरे सप्ताह पाउडर नंबर 2 के लिए भी यही प्रक्रिया अपनानी है।
इन्हें लेने का सबसे अच्छा समय खाली पेट है, जब आपने कोई भोजन, चाय, कॉफी आदि नहीं खाया हो और सोते समय जब आपका शरीर शिथिल हो और आपके मुंह में कोई भोजन या स्वाद/गंध न हो।
Restrictions in food while taking Homoeopathic medicines?
होम्योपैथिक दवाएँ लेते समय भोजन में प्रतिबंध?
Usually unless the doctor has not mentioned, you can continue your regular meals. There is no need to restrict any food item unless it is the cause of your illness, like ice-creams should not be consumed if you have cold and cough.
A lot of people have myth that while on Homoeopathic treatment you cant eat coffee, onion, garlic, etc. Unless the doctor has not mentioned to you; please don't believe in such myths.
आमतौर पर जब तक डॉक्टर ने न बताया हो, आप अपना नियमित भोजन जारी रख सकते हैं।
किसी भी खाद्य पदार्थ को तब तक प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि वह आपकी बीमारी का कारण न हो, जैसे सर्दी और खांसी होने पर आइसक्रीम का सेवन नहीं करना चाहिए।
बहुत से लोगों को यह गलतफैमी है कि होम्योपैथिक उपचार के दौरान आप कॉफी, प्याज, लहसुन आदि नहीं खा सकते हैं।
जब तक डॉक्टर ने आपको बताया न हो; कृपया ऐसे गलतफैमी पर विश्वास न करें।
Some common food restrictions to be followed
कुछ सामान्य खाद्य प्रतिबंधों का पालन किया जाना चाहिए
Avoid the following food items when you have certain illnesses.
Milk and milk products in Respiratory diseases
Coffee in digestive diseases
Coconut water in kidney diseases
Oily fried food in liver diseases
Cabbage in thyroid disorders
Excess sugar in diabetes related disorders
Excess salt in high blood pressure
Wheat and milk in allergies
जब आपको कुछ बीमारियाँ हों तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचें।
श्वसन रोगों में दूध एवं दूध से बने उत्पाद
पाचन संबंधी रोगों में कॉफ़ी
किडनी की बीमारियों में नारियल पानी
लीवर के रोगों में तैलीय तला हुआ भोजन
थायराइड विकारों में पत्तागोभी
मधुमेह संबंधी विकारों में अतिरिक्त शर्करा
उच्च रक्तचाप में अधिक नमक
एलर्जी में गेहूं और दूध
Don’t Not EAT OR DRINK for at least 10-15 minutes before and after the medicines.
दवाओं से पहले और बाद में कम से कम 10-15 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं।
The medicines act through the nerves on your tongue. So any kind of food or water may interfere with action of the medicine and reduce in power to help your body. So, its best to keep your mouth free of any taste / smell from any kind of food or water.
दवाएँ आपकी जीभ की नसों के माध्यम से कार्य करती हैं।
इसलिए किसी भी प्रकार का भोजन या पानी दवा की कार्रवाई में हस्तक्षेप कर सकता है और आपके शरीर की मदद करने की शक्ति कम कर सकता है। इसलिए, अपने मुंह को किसी भी प्रकार के भोजन या पानी के स्वाद/गंध से मुक्त रखना सबसे अच्छा है।
Please check "Video" below for detailed explanation.
कृपया विस्तृत विवरण के लिए नीचे "वीडियो" देखें।
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