How to take your Homoeopathic Medicines? (Method 1)
अपनी होम्योपैथिक दवाएँ कैसे लें?
Homoeopathic Medicines are known to be the safest and easiest to consume. But the correct method to take them will enhance the effectiveness of the quality of the treatment.
(होम्योपैथिक दवाएं सबसे सुरक्षित और उपयोग में आसान मानी जाती हैं। लेकिन उन्हें लेने का सही तरीका उपचार की गुणवत्ता की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।)
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Step #1 - How to take the pills?
(स्टेप #1 - गोलियाँ कैसे लें?)
Pills are to be taken directly on the tongue. The medicine packet will mention the number of pills to be taken each time.
Example :
4-0-4 x 2 weeks means you have to take 4 pills twice a day for 2 weeks. You can take it in the morning and night. You can also take before going to office and after coming from office. (This way you will not miss any doses)
3-3-3 x 1 week means you have to take 3 pills three times a day for 7 days. You should take them in the morning, afternoon and night.
गोलियाँ सीधे जीभ पर लेनी होती हैं। दवा के पैकेट पर हर बार ली जाने वाली गोलियों की संख्या लिखी होगी।
उदाहरण :
4-0-4 x 2 सप्ताह का मतलब है कि आपको 2 सप्ताह तक दिन में दो बार 4 गोलियां लेनी होंगी।
इसे आप सुबह और रात को ले सकते हैं. आप ऑफिस जाने से पहले और ऑफिस से आने के बाद भी ले सकते हैं. (इस तरह आप कोई भी खुराक नहीं चूकेंगे)
3-3-3 x 1 सप्ताह का मतलब है कि आपको 7 दिनों तक दिन में तीन बार 3 गोलियां लेनी होंगी।
आपको इन्हें सुबह, दोपहर और रात में लेना चाहिए।
Step #2 - What to do with the powders?
(स्टेप #2 - पाउडर का क्या करें?)
Powder medicines given at FOH are the main medicines for your treatment.
Keep the powders safe. When the doctor has given you medicines for 2 weeks, he will mention 2P - once per week This means that you have to take 1st powder direct on your tongue - dry.
And the 2nd powder dissolved in 10 tablespoons of water. You can drink the entire water in one go.
Each powder to be taken ONLY ONCE IN A WEEK. Best time to take them is empty stomach, when you have not eaten any food, tea, coffee, etc.
These instructions are mentioned on the BACKSIDE of your medicine packet. (If the doctor mentions that you need to store the water in refrigerator, then he will mention it on the back side of the medicine packet)
एफ.ओ.एच में दी जाने वाली पाउडर दवाएं आपके इलाज के लिए मुख्य दवाएं हैं।
पाउडर सुरक्षित रखें.
जब डॉक्टर आपको 2 सप्ताह के लिए दवाएँ दे देगा, तो वह 2P का उल्लेख करेगा - प्रति सप्ताह एक बार इसका मतलब है कि आपको पहला पाउडर सीधे अपनी जीभ पर लेना है - सूखा।
और दूसरा पाउडर 10 बड़े चम्मच पानी में घोलें। आप एक बार में ही पूरा पानी पी सकते हैं।
प्रत्येक पाउडर सप्ताह में केवल एक बार लेना है।
इन्हें लेने का सबसे अच्छा समय खाली पेट है, जब आपने कोई खाना, चाय, कॉफी आदि नहीं खाया हो।
ये निर्देश आपके दवा पैकेट के पीछे उल्लिखित हैं।
(यदि डॉक्टर कहता है कि पानी को रेफ्रिजरेटर में रखना है, तो वह दवा के पैकेट के पीछे इसका उल्लेख करेगा)
Restrictions in food while taking Homoeopathic medicines?
होम्योपैथिक दवाएँ लेते समय भोजन में प्रतिबंध?
Usually unless the doctor has not mentioned, you can continue your regular meals. There is no need to restrict any food item unless it is the cause of your illness, like ice-creams should not be consumed if you have cold and cough.
A lot of people have myth that while on Homoeopathic treatment you cant eat coffee, onion, garlic, etc. Unless the doctor has not mentioned to you; please don't believe in such myths.
आमतौर पर जब तक डॉक्टर ने न बताया हो, आप अपना नियमित भोजन जारी रख सकते हैं।
किसी भी खाद्य पदार्थ को तब तक प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि वह आपकी बीमारी का कारण न हो, जैसे सर्दी और खांसी होने पर आइसक्रीम का सेवन नहीं करना चाहिए।
बहुत से लोगों को यह गलतफैमी है कि होम्योपैथिक उपचार के दौरान आप कॉफी, प्याज, लहसुन आदि नहीं खा सकते हैं।
जब तक डॉक्टर ने आपको बताया न हो; कृपया ऐसे गलतफैमी पर विश्वास न करें।
Some common food restrictions to be followed
कुछ सामान्य खाद्य प्रतिबंधों का पालन किया जाना चाहिए
Avoid the following food items when you have certain illnesses.
Milk and milk products in Respiratory diseases
Coffee in digestive diseases
Coconut water in kidney diseases
Oily fried food in liver diseases
Cabbage in thyroid disorders
Excess sugar in diabetes related disorders
Excess salt in high blood pressure
Wheat and milk in allergies
जब आपको कुछ बीमारियाँ हों तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचें।
श्वसन रोगों में दूध एवं दूध से बने उत्पाद
पाचन संबंधी रोगों में कॉफ़ी
किडनी की बीमारियों में नारियल पानी
लीवर के रोगों में तैलीय तला हुआ भोजन
थायराइड विकारों में पत्तागोभी
मधुमेह संबंधी विकारों में अतिरिक्त शर्करा
उच्च रक्तचाप में अधिक नमक
एलर्जी में गेहूं और दूध
Don’t Not EAT OR DRINK for at least 10-15 minutes before and after the medicines.
दवाओं से पहले और बाद में कम से कम 10-15 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं।
The medicines act through the nerves on your tongue. So any kind of food or water may interfere with action of the medicine and reduce in power to help your body. So, its best to keep your mouth free of any taste / smell from any kind of food or water.
दवाएँ आपकी जीभ की नसों के माध्यम से कार्य करती हैं।
इसलिए किसी भी प्रकार का भोजन या पानी दवा की कार्रवाई में हस्तक्षेप कर सकता है और आपके शरीर की मदद करने की शक्ति कम कर सकता है। इसलिए, अपने मुंह को किसी भी प्रकार के भोजन या पानी के स्वाद/गंध से मुक्त रखना सबसे अच्छा है।
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